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ADOS

​Prérequis

  • Être âgé de 12 ans et plus ou être évaluer par l’entraineur-chef

  • Être capable de nager le crawl et le dos sur une distance de 150m en continu, la brasse sur une distance de 50 m et le papillon sur une distance de 25m.

  • Avoir réussi le niveau Jeunesse 2 du Club de natation CNC OU Avoir participé à l'évaluation de groupe et être classé à ce niveau 

Les nageurs de ce groupe sont des nageurs compétitifs qui en sont au stade de perfectionner ses techniques et garder la forme en vue d’une transition vers des programmes de sauvetage. L’emphase est mise sur la tâche à accomplir, le processus et non le résultat de performance. La saine coopération et la confiance en soi sont mises de l’avant. Les jeunes poursuivent également le développement de leurs habiletés athlétiques (agilité, coordination, équilibre et flexibilité, exercices basés sur la maîtrise de leurs poids corporels). Ces jeunes athlètes participent à diverses compétitions interclubs, régionales et/ou invitation provinciale. 
 

Participation à des compétitions :

  • Intra-club ainsi qu’aux essais de temps (environ 4x durant la saison). 

  • Circuit régionale (4-5 compétitions)

  • En collaboration avec l’entraîneur-chef, certains nageurs seront invités à participer à des invitations de niveau provincial.

 

Horaire: mardi, jeudi 18h à 19h25, dimanche 17h à 18h30 

Tarif: 1175$

Du 21 septembre au 18 juin (congé le 31 octobre, 2 semaines à Noël et 1 semaine relâches)

 

*Obligatoire: Frais d'affiliation Compétitive à la Fédération de natation du Québec en sus  

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