• Être âgé de 9 ans et plus

• Être capable de nager le crawl et le dos sur une distance de 800m en continu et la brasse sur une distance de 50 m.

• Avoir réussi le niveau Relève du Club de natation CNC OU Avoir participé à l'évaluation de groupe et être classé à ce niveau 

 

Horaire: Mardi, jeudi et vendredi 16h45 à 18h15, samedi de 6 h à 9 h *optionnel dimanche 17h à18h30

 

Les nageurs de ce groupe sont des nageurs compétitifs qui en sont au stade d’Apprendre à s’entrainer. Tout en poursuivant leur développement technique, ces jeunes commencent à apprendre les bases des différents principes d’entrainement ainsi que des stratégies simples de course. L’emphase est mise sur la tâche à accomplir, le processus et non le résultat de performance. La saine coopération et la confiance en soi sont mises de l’avant. Les jeunes poursuivent également le développement de leurs habiletés athlétiques (agilité, coordination, équilibre et flexibilité, exercices basés sur la maitrise de leurs poids corporels). Ces jeunes athlètes participent à diverses compétitions régionales et/ou invitation provinciale. 

 

Participation à des compétitions :

• Intra-club ainsi qu’aux essais de temps (environ 4x durant la saison). 

• Circuit régionale (4-5 compétitions)

• En collaboration avec l’entraîneur-chef, certains nageurs seront invités à participer à des invitations de niveau provincial.

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Tarif : 1600$

​Du 22 septembre au 12 juin 

 

Congé d'entraînement le soir de l'Halloween, durant les fêtes (22 décembre au 5 janvier) et à la semaine de relâche (2 au 6 mars) 

 

  *Obligatoire: Frais d'affiliation Compétitive à la Fédération de natation du Québec en sus